Patricia Jordana944
منذ 7 من الأيام
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
منذ 7 من الأيام
Observe seus pensamentos. Depois observe suas palavras. Depois observe suas ações. Porque o cérebro transforma repetição em padrão. E padrões repetidos se tornam hábitos automáticos. A neurociência mostra que aquilo que você pensa, fala e repete constantemente fortalece conexões neurais no cérebro. Aos poucos, sua mente deixa de distinguir o que foi apenas repetido do que virou identidade. Seu sistema nervoso aprende por repetição.
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śämÿ 🥀 menozinha 💯💈✨️
منذ 7 من الأيام
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italo da silva
منذ 7 من الأيام
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luizlului11
منذ 7 من الأيام
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☠️BOYKAN☠️
منذ 7 من الأيام
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
منذ 7 من الأيام
Muitas vezes, a vontade exagerada de pizza, doces, hambúrguer e “porcarias” não é apenas fome física. O cérebro cansado e o emocional sobrecarregado procuram conforto, prazer rápido e alívio imediato. Ansiedade, tristeza, estresse e vazio emocional podem aumentar a busca por alimentos muito açucarados e gordurosos, porque eles ativam o sistema de recompensa do cérebro. Na linguagem do corpo, às vezes a pessoa tenta preencher no estômago aquilo que está faltando emocionalmente.
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Zouy
منذ 7 من الأيام
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